Dzień II

1) Śniadanie

• Twaróg z pomidorami - 29+85 kcal
• Kromka chleba z dżemem - 54+25 kcal
• Płatki z mlekiem, cukrem i rodzynkami - 208 kcal

2) Drugie śniadanie

• Dwa małe kawałki chleba z twarożkiem, łososiem i pomidorem - 193 kcal
• Jabłko - 57 kcal

3) Obiad

• Makaron - 270 kcal
• Jagody - 30 kcal
• Kabanos - 100 kcal

4) Deser

• Porcja lodów czekoladowych - 100 kcal
• Lód ,,kwaśniak" - 45 kcal

5) Kolacja

• Dwa kawałki chleba z twarożkiem i pomidorem - ok. 250 kcal

 

SUMA: ok. 1690 kcal