1. Nie jeść po 18
2. Zakaz słodyczy!!!
A tak poza tym - wiadomo. Limitowane kalorie, dużo ruchu, bla, bla, bla. Nie będę zanudzać, bo powtarzałabym się.
Widmo wakacji nade mną zawisło. Wiem, że zostało tak niewiele czasu, i robię wszystko, co w mojej mocy, by nie wyglądać jak tłusty prosiaczek. No, ale czasu mam niewiele, czeka mnie w tym tygodniu milion poprawek - wystawianie ocen... Moje własne urodziny, a jestem zagoniona jak nie wiadomo co. Do tego zaczęłam czytać dobrą książkę - czy można zrobić głupszą rzecz nie mając w ogóle czasu?
Trzymajcie się.
Nie martw się, ja też jestem w dziurze z odchudzaniem, a wakacje już mam :) Dasz radę - i Ty, i ja.
OdpowiedzUsuńzasady jak najbardziej ok, jeśli będziesz je stosować i dodasz troche ruchu to sukces murowany. pozdrawiam:)
OdpowiedzUsuńteż mam dużo nauki ;/
OdpowiedzUsuńpowodzenia z ocenami!
Zapraszam na forum pro ana
OdpowiedzUsuńthinspiracja.pun.pl